Допустимые уровни шума. Расчет и замер уровня шума. Предельно допустимый уровень шума

Давно признано, что шум является акустическим загрязнителем окружающего нас пространства. Поэтому знать и разбираться в допустимых уровнях шума очень важно. Только так можно иметь представление о том, какую опасность может представлять тот или иной шум. В настоящее время законодательно разработаны различные нормативы шума для дня и ночи, всевозможных помещений. Также можно узнать, какой уровень шума производят всевозможные объекты и приборы. С помощью этих знаний вы сможете ясно для себя понимать, что является безопасным для вашего слуха, а какой шум может представлять реальную угрозу. В будущем с этими знаниями вы сможете научиться минимизировать вредное воздействие на свой организм.

Допустимые нормы

Какими являются допустимые уровни шума, в российском законодательстве установлено соответствующими санитарными нормами. Они определяют, какой шум не нанесет вреда человеческому уху даже при длительном влиянии на человека.

Официально установлен допустимый уровень шума на отметке 55 децибел днем и 40 децибел в ночное время. Эти параметры являются нормальными для нашего слухового аппарата, но часто они нарушаются. Особенно часто это происходит в крупных городах. Все это оказывает непосредственное влияние на наше здоровье и душевное спокойствие.

В действительности очень часто наступает ситуация, когда допустимые уровни шума превышены, а иногда и весьма значительно. Вот только несколько примеров звуков, с которыми нам приходится сталкиваться в нашей повседневной жизни.

Лес шумит с силой от 10 до 24 децибел, приточная вентиляция - от 30 до 40, во время приготовления еды на газовой плите шум достигает - 40 дБ, уровень шума холодильника - от 35 до 40, беседа двух людей в спокойном режиме - от 45 до 60, плач новорожденного, шум пылесоса или офисного оборудования, транспорта на оживленной улице - 80, шум поезда или мотоцикла в движении - 90, дорожного ремонта - 100, зажигательной музыки на вечеринке - 110, клаксона автомобиля - 120, пролетающий самолет - 140, звук взрыва - 200, он считается смертельным уровнем шума для обычного человека.

Из этого списка наглядно видно, что с большим количеством этих шумов нам приходится сталкиваться практически каждый день. Причем многие из них значительно превышают предельно допустимый уровень шума. А ведь некоторые из них естественные шумы, поделать с которыми нельзя практически ничего. К тому же есть еще большое количество примеров, когда мы добровольно подвергаем опасности свой слуховой аппарат, слишком громко включая музыку или телевизор. Таким образом, самостоятельно наносим вред своему организму.

Вред от шума

При превышении предельного допустимого уровня шума организму человека может быть нанесен существенный вред. Например, если уровень шума достигает отметки в 90 децибел, к тому же воздействие на организм осуществляется на протяжении достаточно длительного времени, то такое негативное воздействие на организм может обернуться заболеваниями, связанными с ЦНС.

Если же шум силой более чем в сто децибел долгое время воздействует на наш организм, то это может привести к значительному снижению слуха, вплоть до абсолютной глухоты. Так что всегда нужно помнить, что вред, который вы можете получить от прослушивания слишком громкой музыки, значительно опаснее, чем удовольствие, на которое можете рассчитывать.

При длительном и агрессивном воздействии шума на наш слуховой аппарат может произойти разрыв даже барабанной перепонки, так называемая перфорация. Это как раз и приводит к снижению слуха, а в крайних случаях к полной глухоте.

К счастью, данный разрыв считается излечимым заболеванием, она может полностью восстановиться, но обнадеживать себя не стоит это будет долгий и болезненный процесс, продолжительность которого будет напрямую зависеть от тяжести самой перфорации. В любой ситуации лечение такого заболевания в обязательном случае надо проводить под пристальным наблюдением доктора, который поможет определиться со схемой лечения и необходимыми препаратами.

Как сохранить слух в современном мире

Самое главное, что поможет избежать вероятных заболеваний и проблем с ухудшением слуха, - это стремление избегать длительного воздействия агрессивного шума на слуховой аппарат. В принципе, уже только этого должно оказаться достаточным, чтобы ухудшения слуха не происходило.

Нашим ушам обязательно нужно давать отдых, выезжать для этого в тихие место вдалеке от города, чаще бывать в тишине, отказаться от громкого прослушивания музыки, не увеличивать без надобности уровень громкости на телевизоре. Конечно, все эти советы сложно исполнять постоянно, особенно городскому жителю. Избежать ночью и днем шума большого города, скорее всего, не удастся. Для этого придется закрываться от окружающей действительности за плотно закрытыми шумоизолирующими окнами. Но в такой квартире долго не просидишь, поэтому окна приходится рано или поздно открывать, а вместе со свежим воздухом в квартиру снова врывается внешний шум.

Эффективным решением этой проблемы может стать установка компактной и современной приточной вентиляции, которая позволит круглые сутки дышать очищенным и свежим воздухом при плотно закрытых окнах. Это позволит соблюдать естественные нормы шума, обезопасить свой организм от нежелательного воздействия.

Каким бывает шум?

Есть несколько основных характеристики, по которым можно различать шумы. Разбираться в видах шумов необходимо, чтобы понимать, какие внешние воздействия на наш слух могут представлять опасность, а какие - нет.

Шумы бывают временными и спектральными. В зависимости от спектра шум может быть широкополосным (он отличается непрерывным спектром более одной октавы) или тональным (в этом случае наступает превышение шума в одной третьоктавной полосе более чем на десять децибел).

Виды шумов по временным характеристикам различают следующим образом:

постоянный - изменения не превышают 5 дБА;
непостоянный - меняется более чем на 5 дБА.

При этом непостоянный шум бывает колеблющимся, прерывистым и импульсивным.

Как изменить уровень шума?

Для того чтобы разобраться, подвергается ли опасности здоровье, проводят соответствующие измерения. Есть несколько способов, как произвести замер уровня шума в помещении. Только так вы сможете узнать суммарное воздействие на ваш слуховой аппарат, которое оказывается бытовой техникой, естественной средой, соседями и другими факторами.

Первый способ произвести замер уровня шума - воспользоваться профессиональным шумомером. На рынке существует достаточно большое число таких приборов. При этом называться приборы для измерения шума могут по-разному - измерители шума, шумомеры, измерители звука. Главное, что все они выполняют одну задачу.

Однако стоит сразу оговориться, что удовольствие это не из дешевых. Бытовой шумомер вам обойдется примерно в полторы-три тысячи рублей, притом что его точность будет немногим выше, чем у мобильных программ и приложений для изменений уровня шума, о которых мы расскажем позднее. А вот точные и профессиональные устройства стоят до 300 тысяч рублей.

Если вы все-таки используете подобное устройство, то имейте в виду, что показатель 0 дБА, который вы увидите на приборе в самом начале работы, не означает, что в вашей квартире полная тишина. Это означает только то, что уровень шума настолько высокий или низкий, что он не попадает в рабочий диапазон прибора, поэтому он на него не реагирует.

На свой смартфон или ноутбук вы можете скачать различные программы и приложения, которые помогут произвести замер уровня шума. Для этого необходимы микрофон и специальное приложение или программа. Если вы используете стационарный компьютер, то к нему следует подключить микрофон, а в смартфонах, планшетах и на ноутбуке микрофон, как правило, уже встроен. Шумомеры есть в большинстве звукозаписывающие программ, существуют и специализированные приложения. Так что в качестве прибора для измерения шума вы можете использовать собственный гаджет.

Имейте в виду, что микрофон на планшете или смартфоне чаще всего неважного качества. В отличие от внешнего микрофона, подключенного к стационарному компьютеру, который даст более точный результат. Однако при отсутствии необходимого оборудования для измерения уровня шума в квартире подойдет и ваш телефон. Как показывает практика, точность измерений, по сравнению с профессиональным оборудованием, не превышает 5 дБА. Поэтому мобильные телефоны с установленными на них приложениями активно применяют даже профессионалы, занимающиеся диагностикой шумов.

В чем измеряется шум?

Не удивляйтесь тому, что в различных источниках вы можете встретить разные единицы измерения шума. Это может быть "обычный" децибел, который обозначается как дБ, в нашем случае единица звукового давления.

Альтернативный вариант дБА - децибел, в которым учитывается так называемый частотный фильтр А. Дело в том, что наш слуховой аппарат нестабильно реагирует на давление звуков на разных частотах. Производители же стремятся к тому, чтобы шумомер демонстрировал объективный уровень шума, воспринимаемый человеком. Для этого и используется частотный фильтр А.

Обратите внимание, что даже в самых простых специализированных шумомерах параметры обработчика сигнала и микрофона обязательно согласованы. В телефоне этого добиться нельзя. Так что точность такого измерения будет невысокой.

Сравнительная оценка

Еще один способ расчета уровня шума - сравнительная оценка, ведь показатели большинства бытовых приборов и даже естественных фактором приблизительно известны. Это, конечно, самый неточный, но в тоже время самый простой способ, не требующий дополнительных затрат и даже установления особого программного обеспечения.

С помощью такой сравнительной оценки можно получить грубое представление о том, насколько шумно в вашей квартире, соответствует ли расчет уровня шума рекомендуемым нормам.

Чтобы произвести такую оценку, для начала постарайтесь максимально уменьшить уровень шума. Для этого плотно закройте все двери и окна. Важно избавиться от посторонних звуков с улицы и лестничной площадки, отключите все "шумные" бытовые приборы.

После этого возьмите самую простую металлическую иголку и уроните ее на полк. Громкость звука, который вы при этом услышите, равна приблизительно 15дБА. После этого подойдете к своему холодильнику, уровень шума этого бытового прибора колеблется в диапазоне от 35 до 40 дБА.

Теперь, проводя простейший сравнительный анализ, вы сможете определить, насколько шумно в вашем помещении. Например, громкость спокойной беседы составляет от 60 до 70 дБА. Если вам приходится повышать голос, чтобы общаться, значит, в вашей квартире слишком шумно, фоновый уровень превышен примерно в два раза.

Напомним, что в дневное время в квартире допустимым пределом шума считается показатель 40 дБА, а на окружающей территории - 70 дБА. По ночам эти параметры равны 30 и 60 дБА соответственно. В такой обстановке вам будет комфортно жить, работать и отдыхать, вы не будете испытывать никакого дискомфорта и негативно влияния на здоровье.

Шум на работе

На работе среднестатистический взрослый человек проводит значительную часть своей жизни - до 40 часов в неделю. Поэтому очень важно, чтобы и там уровень шума соответствовал общепринятым нормам и критериям. Их уровень определяется санитарными нормами.

Высокий уровень шума на рабочем месте может привести к негативным последствиям. Все это приводит к значительному ухудшению здоровья: появляется болезни слуховых органов, нервной системы, возможно возникновение таких серьезных заболеваний, как невроз, нейросенсорная тугоухость, бессонница, депрессия, все это приводит к снижению общей трудоспособности. К тому же под влиянием негативных звуковых воздействий развивается гастрит и язва, растет артериальное давление.

Если подводить итог, то негативное воздействие шума приводит к повреждениям внутреннего уха, ухудшению сна и памяти, сужению кровеносных сосудов, понижению биоэлектрической активности человеческого мозга.

Допустимый шум на работе

В настоящее время учеными разработан целый ряд различных методик, которые призваны нормировать шум на рабочем месте. Например, в 2015 году в Российской Федерации вступил в силу новый ГОСТ, который установил новые параметры. В качестве основного критерия в нем используется понятие предельно допустимого уровня или ПДУ. То есть при таком показателе допустимо работать стандартные 40 часов в неделю на протяжении длительного времени без серьезных последствий для организма. Конечно, это усредненные показатели, существует индивидуальная чувствительность к шуму, но тогда сотруднику лучше озадачиться сменой места работы.

Конкретные нормы на рабочем месте приведены в санитарных нормах. Для специалиста охраны труда наиболее актуальными в данный момент являются нормы "Шума на рабочих местах, в жилых помещениях, общественных зданиях и на территории жилой застройки. Они должны беспрекословно исполняться всеми организациями, фирмами и предприятиями без исключения. За их нарушение предусмотрена дисциплинарная и административная ответственность вплоть до полной остановки работы предприятия.

Помимо самой классификации, перечня определений, которые необходимы для предотвращения вредного фактора и измерения уровня, в данных санитарных нормах приводится список конкретных параметров и предельно допустимые уровни для работ разного типа.

Данные нормы можно разделить по нескольким видам производственной деятельности, то есть по определенным профессиональным критериям. Дело в том, что не так важно, чем непосредственно занимается сотрудник, намного большее значение имеет, насколько является напряженной и тяжелой его работа.

Подводя итог, основные требования санитарных норм можно обобщить в таком списке:

для малонапряженных работ средней и легкой степени тяжести предельно допустимый уровень равен 80 дБ;
для малонапряженных тяжелых и очень тяжелых работ - 75 дб;
для умеренно напряженных работ легкой и средней степени тяжести - 70 дБ;
для умеренно напряженных тяжелых и очень тяжелых работ - 65 дБ;
для напряженных работ; 50 дБ для очень напряженных работ - 60 дБ.

Офисные помещения

Отдельно стоит остановиться на уровне шума в офисных помещениях. Как уже было отмечено, вредность шума в первую очередь зависит от степени напряженности работы сотрудника. Поэтому для офисного персонала установлены индивидуальные параметры.

Для работников, занятых научной или творческой деятельностью, а также руководителей, уровень шума не должен превышать 50 дБ. Администраторы, аналитики и сотрудники, занятые измерениями, могут трудиться при уровне шума в 60 дБ, диспетчеры и операторы, которым важно постоянно концентрировать внимание, при уровне не выше 65 дБ.